书目详细信息
： 自己拯救自己,自控力
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5158-1828-3:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 自己拯救自己/.连山编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中华工商联合出版社:,2017.01 |
| 载体形态项： | 308页:;+23cm |
| 一般附注： | 经典阅读4.0 创客读库 升级版 |
| 提要文摘： | 本书深入分析了自控力的内涵, 包括自控力的组成要素、在人生中扮演的角色、发生作用的过程阶段及具体表现, 着重强调了强化意志力对提高自控力的重要作用 ; 阐明了如何培养、提高自控力, 提供了具体有效的训练方法和提高途径 ; 论述如何在实践中磨炼自控力、迎接并克服种种艰难阻碍 ; 探讨如何运用、发挥自控力, 控制情绪和欲望、改变就习惯、管理压力、克服拖延等。 |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 题名主题： | 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B848.4 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 连山 编著 |
| 记录来源： | CN CNL 20171219 |