书目详细信息
： 性格的陷阱:如何修补童年形成的性格缺陷
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-62529-2:CNY79.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 性格的陷阱/.(美) 杰弗里 E. 杨, 珍妮特 S. 克罗斯科著/.Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko/.王怡蕊, 陆杨译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2019 |
| 载体形态项： | 378页:;+25cm |
| 提要文摘： | 本书作者根据多年的临床和执业经验，归纳了现实生活中常见的11种最具伤害性的性格缺陷。针对这些潜藏于内心深处、贯穿我们一生的问题，本书将为你提供非常周密和详尽的方案，并最终帮你修补这些性格缺陷。通过书中的自我测量问卷，让你快速辨识过去伤害的根源与自我伤害的模式。结合认知疗法、行为疗法、精神分析、体验性疗法等，整合出一套极具实操性的改变技术，每种性格缺陷都有清晰的修补路径与解决方案。提供了临床实践中的丰富案例与对话，帮助你克服生活中深感痛苦的长期困扰，摆脱抑郁、焦虑、恐慌，克服不安全感，打破自我伤害带来的恶性循环，重新感受生活的美好。 |
| 题名主题： | 性格 研究 |
| 中图分类： | B848.6 |
| 个人名称等同： | 杨 著 |
| 个人名称等同： | 克罗斯科 著 |
| 个人名称次要： | 王怡蕊 译 |
| 个人名称次要： | 陆杨 译 |
| 记录来源： | CN HNLY 20240917 |