书目详细信息
： 把生活过成你想要的样子
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5158-2980-7:CNY48.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 把生活过成你想要的样子/.李丽著 |
| 出版发行项： | 北京:,中华工商联合出版社:,2022 |
| 载体形态项： | 203页:;+肖像:;+24cm |
| 提要文摘： | 这是一本心理自助类的图书。疫情过后，一本人人可操作的疗愈焦虑和抑郁的心理自助手册！生活原来可以更美的！本书通过“居家·日常”、“亲密·两性”、“悦人·悦己”、“陪伴·沟通”四个部分，将作者在生活中对身边众人的观察、聆听记录下来，讲述如何将枯燥的生活情趣化、将枯燥的沟通高效化、将无聊的日常鲜活化，以此慢慢疗愈心灵的荒芜和无助，以及新近疫情化生活后，人们所表现出的焦虑、抑郁和恐惧。本书是作者根据自己的亲身经历总结出的关于改变人生的力量，以便读者在面对迷茫、陷入困境，找不到人生方向时，可以找到改变自己的动力和方向。无论何时，你的改变都可以开始。 |
| 题名主题： | 人生哲学 通俗读物 |
| 中图分类： | B821-49 |
| 个人名称等同： | 李丽 著 |
| 记录来源： | CN 河南骆宇 20240923 |