书目详细信息
： 专注力的12项训练:随时进入最佳状态
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5153-6592-3:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 专注力的12项训练/.(美)约瑟夫·卡迪罗(Joseph Cardillo)著/.周雁洁译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国青年出版社:,2022 |
| 载体形态项： | 254页:;+24cm |
| 提要文摘： | 你是否觉得自己被工作“压垮”了?你每天在职场上的工作效率、幸福感和成就感如何?当你在工作中感到不快乐和有压力时,你很难专注于手头上的工作。当你的注意力无法高度集中时,你会感到身心疲惫。简单地说,专注力与你在工作中的所想、所感、所做的每一件事都有联系。本书向你展示专注力机制是如何运作的,以及如何主动调控和训练专注力,使之变得敏锐精准、高度集中。 |
| 并列题名： | 12 rules of attention eng |
| 题名主题： | 注意 能力培养 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.3 |
| 个人名称等同： | 卡迪罗 (美) (Cardillo, Joseph) 著 |
| 个人名称次要： | 周雁洁 译 |
| 记录来源： | CN HNLY 20240921 |