书目详细信息
： 空腹力
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5742-1732-4:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 120000 |
| 题名责任者项： | 空腹力/.(日) 石原结实著/.安忆译 |
| 出版发行项： | 天津:,天津科学技术出版社:,2024.02 |
| 载体形态项： | 248页:;+21cm |
| 一般附注： | 快读慢活 |
| 相关题名附注： | 日文题名取自封面 |
| 提要文摘： | 本书中分享了简单易行的“半日断食法”, 只将早饭改为一杯胡萝卜苹果汁或生姜红茶, 不仅能轻松瘦身, 还能充分补充维生素和矿物质, 搭配温暖身体和维持下半身肌肉的小妙招, 就能激活细胞活力、加速排出代谢废物、修复DNA、活跃大脑。对毫无断食经验的人也很友好! 更有针对不同体质人群、不同季节的饮食建议, 让你远离三高、病毒感染、阿尔茨海默病与癌症。科学空腹, 让身体脱胎换骨! |
| 题名主题： | 饮食营养学 |
| 中图分类： | R155.1 |
| 个人名称等同： | 石原结实, 著 |
| 个人名称次要： | 安忆 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20240225 |