书目详细信息
： 减肥, 我要饱饱地瘦下去
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-121-37413-5:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 减肥, 我要饱饱地瘦下去/.仰望尾迹云著 |
| 出版发行项： | 北京:,电子工业出版社:,2019.11 |
| 载体形态项： | x, 275页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 为了还原饮食跟减肥之间的关系全貌, 本书把日常饮食分成主食、肉类、蛋奶、果蔬、零食等几大类, 详细分析了减肥时应该如何选择食物、如何加工食物, 做到“全食”减肥, 即不节食、不挑食, 减肥肉不减健康。另外, 还特别为不同体重区间的男性女性减肥者提供了21天减6斤的减肥“万能食谱”。 |
| 题名主题： | 减肥 食物疗法 |
| 中图分类： | R247.1 |
| 个人名称等同： | 仰望尾迹云 著 |