书目详细信息
： 自信表达:如何在沟通中从容做自己
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-60297-2:CNY49.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 自信表达/.(加) 兰迪·帕特森著/.Randy Paterson/.方旭燕, 张媛译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2018.07 |
| 载体形态项： | XVIII, 240页:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书包含很多有效的认知行为技术, 来帮助你更好地表达自己, 学会如何设置和维持个人界限, 更加真实和自如地表达自己的观点, 使你在被批评或别人提出不合理的要求时更好地保护自己。这本书运用认知行为疗法 (CBT) 的原则和科学策略来解决心理健康问题, 被行为与认知疗法协会授予优秀自助图书奖 (授予杰出自助书籍的一个奖项) 。 |
| 题名主题： | 心理交往 |
| 中图分类： | C912.11 |
| 个人名称等同： | 帕特森 著 |
| 个人名称次要： | 方旭燕 译 |
| 个人名称次要： | 张媛 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20180726 |