书目详细信息
： 每天步行半小时:藏在步行里的养生秘诀
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5113-0295-3:CNY33.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 每天步行半小时/.宇琦编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国华侨出版社:,2010.05 |
| 载体形态项： | 291页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书通过专业的论述，讲解关于步行养生的各个层面，内容包括：每天走上30分钟，你的健康由此不同；身心科学合理“预备走”；尝试多种步行法，让走路变得更有乐趣；各走各的步伐，不同人群的步行健身叮咛等8章。 |
| 题名主题： | 步行 健身运动 基本知识 |
| 中图分类： | R161.1 |
| 个人名称等同： | 宇琦 编著 |
| 记录来源： | CN HNDDTSG 20111009 |