书目详细信息
： CST循环力量训练
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5692-2859-5:CNY65.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 220000 |
| 题名责任者项： | CST循环力量训练/.黄东海, 刘强, 吕鹏主编 |
| 出版发行项： | 长春:,吉林大学出版社:,2018.08 |
| 载体形态项： | 175页:;+彩图:;+26cm |
| 丛编项： | UKK系列研究丛书 |
| 一般附注： | AIMO超级健身HIIT专用教程 |
| 提要文摘： | 本书在研究循环力量训练的生理基础的前提下,对循环力量训练的整个过程,包括体能测试、热身与拉伸、训练过程、晋阶训练、综合方法、拉伸放松等各个阶段进行论述,并在本书最后摘录一些较常用的训练计划,旨在梳理出循环力量训练的具体流程。 |
| 题名主题： | 健身运动 基本知识 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 黄东海 主编 |
| 个人名称等同： | 刘强 主编 |
| 个人名称等同： | 吕鹏 主编 |
| 记录来源： | CN MARC 20201117 |