书目详细信息
： 为什么我们会焦虑:消除焦虑、恐惧和忧虑的大众心理学
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-122-39055-4:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 为什么我们会焦虑/.(日) 根本橘夫著/.黄少安译 |
| 出版发行项： | 北京:,化学工业出版社:,2022 |
| 载体形态项： | 172页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书中根本橘夫对易焦虑体质者的性格特征进行了总结分析，并探究了焦虑会引起的身体变化和行为。同时，又进一步分析了焦虑与不安是怎么形成的，以及为什么有的人容易形成焦虑体质？通过对焦虑以及易焦虑体质的研究分析，作者认为，易焦虑体质不是一种疾病，而只是一种性格。应对焦虑最好的办法就是与易焦虑体质共生相处，活出自己的人生。对于易焦虑体质者来说，你能从本书中找到真实感受并能深刻地理解这些内容；对于非易焦虑体质者而言，本书能帮助你更好地与易焦虑体质者相处，从而获得更好的人生体验。 |
| 题名主题： | 焦虑 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 根本橘夫, 著 |
| 个人名称次要： | 黄少安 译 |
| 记录来源： | CN 河南骆宇 20240915 |