书目详细信息
： 疲惫的真相
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5217-4323-4:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 疲惫的真相/.(美)史蒂文·R. 冈德里(Steven R. Gundry)著/.马若飞，李矫译 |
| 出版发行项： | 北京:,中信出版集团股份有限公司:,2022 |
| 载体形态项： | 14,302页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书作者详细阐述了对疲惫真相的研究，这个真相是与缺乏健康的肠道微生物群系、不能把吃的食物有效转化为能量、饮食时间不合理相关的。这三个因素会造成免疫功能失调与身心疲惫的一些症状，包括疲劳、脑雾、抑郁、焦虑和低代谢等。因为身体要平息自身免疫系统的斗争，需要消耗大量的能量，所以你会精疲力竭、情绪失调、体重增加。 |
| 并列题名： | Energy paradox eng |
| 题名主题： | 合理营养 普及读物 |
| 中图分类： | R151.4 |
| 个人名称等同： | 冈德里 (美) (Gundry, Steven R.) 著 |
| 个人名称次要： | 马若飞 译 |
| 个人名称次要： | 李矫 译 |
| 记录来源： | CN HNLY 20221112 |