书目详细信息
： 美体塑身瑜伽
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-80174-313-8:CNY22.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 美体塑身瑜伽/.杨英豪编著 |
| 版本项： | 第2版 |
| 出版发行项： | 北京:,中医古籍出版社:,2010.09 |
| 载体形态项： | 80页:;+23cm |
| 丛编项： | 百病信号 |
| 提要文摘： | 本书重点介绍瑜伽的塑身效果，瑜伽具有收紧腰、腹 、臀 的功效，使得身体结实，富有优美的肌肉线条和质感，而不是简单意义的“瘦”瑜伽通过挤、扭、拉、伸、压等劫作来按揉内脏，调节内分泌来控制饮食，不会让你吃得过多，从而有效地达到对美食的控制。 |
| 题名主题： | 瑜伽 |
| 中图分类： | R214 |
| 个人名称等同： | 杨英豪 编著 |
| 记录来源： | CN HNDDDT 20111011 |